Ангина
Сарвангасана
Матсьясана

Это инфекционное заболевание горла поражает почти всех детей, живущих в густонаселенных и экологически неблагоприятных районах. Страдают от него и многие взрослые. При этом воспаляются и набухают миндалины, мясистые образования на внутренней поверхности глотки. Больному трудно глотать, у него поднимается температура, появляется слабость.

Когда организм утрачивает способность бороться с инфекцией, эта область глотки страдает одной из первых. В таких случаях лучше всего стимулировать защитные силы организма с помощью поз йоги, особенно сарвангасаны и матсьясаны. Они усиливают работу щитовидной железы, которая выделяет богатый йодом гормон.

Занимаясь сарвангасаной, можно избежать ангины.