Легкие, заболевания
Випарита карани

При незначительных заболевания рекомендуют практиковать Випарита карани. Основное достоинство випарита карани заключается в том, что с помощью подушек ее могут выполнять даже очень больные люди, неспособные к выполнению каких-либо других асан. После того как они несколько окрепнут, они смогут перейти и к другим позам.

Одно из достоинств этой позы, которым не обладают даже сарвангасана и сиршасана, заключается в том, что приток крови к легким усиливается. Выходящая из сердца кровь, богатая кислородом, проникает в самые удаленные бронхиолы, уничтожая скрывающиеся там микробы. Поэтому эта поза является таким сильным лекарством от заболеваний легких — от простуды до астмы и туберкулеза.