Неврозы
Халасана

Поистине чудесная машина наше тело! Его строение фантастически сложно. И даже теперь, несмотря на огромный прогресс медицинской науки, мы не можем понять, как эта машина работает.

Возьмем, к примеру, нервную систему. Она действует одновременно множеством различных способов и управляет всем организмом. Как это происходит, до сих пор остается тайной.

Нервные заболевания в наши дни встречаются довольно часто, потому что люди вынуждены вести торопливую, механическую, неестественную жизнь. Из-за малой подвижности, отсутствия полноценного питания и недостаточного отдыха люди становятся раздражительными, вспыльчивыми, находятся в постоянном напряжении.

В некоторых случаях те или иные части тела начинают непроизвольно подергиваться. Массаж, лекарственные препараты и психиатрическое лечение не дают окончательного исцеления. Благодаря же йо-гическим асанам нервы растягиваются, снабжаются свежей кровью и сохраняют здоровое состояние.