Неуверенность в себе
Матсьясана
Ваджарасана

Является проявлением комплекса неполноценности. В этом случае человек не уверен – справится или нет он с теми или иными требованиями, которые ему может предъявить окружающий мир. Естественно, каждый человек попадает в подобные ситуации, что-то делает, набирает опыт и в конце концов убеждается, что у него это получилось. А вот человек, который страдает от неуверенности в себе, что бы ни делал, какие бы у него ни появлялись достижения, воспринимает их неадекватно. И из-за этого никак не может создать адекватный образ «Я». Психотерапевтическое лечение может помочь человеку преодолеть этот барьер неверия в себя.